Mood ja ilu

Taimetee pulmade kavandamise igaks hetkeks

Taimetee pulmade kavandamise igaks hetkeks



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nii palju kui me proovida võime, on pulmi peaaegu võimatu planeerida ja stressi täielikult vältida. Pole tähtis, mis põhjusel (ja neid on palju) võib pulmaplaneerimine teid kurnata kohvi jooma ja veini (või midagi tugevamat), kui teil on selleks päevaks lihtsalt piisavalt olnud.

Kuid Village Tea Company president Martin Ekechukwu soovitab teil selle asemel midagi muud otsida. Taimetee on tema sõnul eriti hea kohvi asendaja kõrge stressi korral. "Tavaliselt aitab see kohviga lõppkokkuvõttes teie kehas rohkem närvilisust juhtida. Soovite eemale hoida asjadest, milles on palju kofeiini. Soovite jääda mõnele rahustavale neist rohelisele või valgele teele lähemale. omadused ".

Kui olete kofeiiniga harjunud, kuid soovite kohvist eemalduda, on teile teed. "Inglise hommikusöögis ja Earl Grey teedes on peaaegu sama palju kofeiini kui kohvis," räägib Ekechukwu. "Kui soovite kofeiiniparandust leida, olete chai-teega õiges kohas." Chai probleemiks on selle valmistamine hästi viisil, mis on ka mugav - meie eksperdi sõnul on võtmeks 50 protsendi vee ja 50 protsendi piima kasutamine rikkalikuma joogi valmistamiseks.

Kui olete kunagi kurtnud, et ei meeldi taimeteele mõru maitse tõttu, võite olla langenud ühe või kahe algaja eksimuse ohvriks. Esiteks: "Kõik teed pole võrdsed," hoiatab Ekechukwu. "Tee tuleb kas täislehe tee või tolmuse kraamina. Võite teha kena täislehe teed, mis on kotis, kui see pole tolmune kott - hea püramiidiga teekott. Või võite teha lahtise lehe teed." " Külatee ettevõte müüb lahtise lehetee ja täislehepüramiidikotte, mis on pakendatud jätkusuutlikest allikatest toodetud, täielikult taaskasutatavatest materjalidest - nii teie kui ka keskkonna jaoks.

Teiseks on vesi suur erinevus. "Kasutage sooja vett, mitte kuuma vett, sest soe vesi toob asjad loomulikult välja; kuum vesi põletab teie tee ära," ütleb Ekechukwu. Vesi peaks olema puudutades soe, see tähendab, et peaksite saama seda kohe keele joomiseta jooma. "Erandiks reeglist on rooibos, mis tegelikult ei ole leht; see on juur. Ja oolong-tee abil saate täie keema minna."

On palju põhjuseid, miks võite juba kohvist kõrvale hiilida - võib-olla ei ole te maitsete fänn, proovite vältida kõike, mis segab teie pärlvalgete väljanägemist, või ei saa te lihtsalt seda maitsta . Mõlemal juhul on tee poole pöördumiseks veelgi rohkem põhjuseid.

Lähenege teele kui teisele enesehooldusviisile. See on tervislikum kui kohv, pakkudes toitaineid ja muid omadusi, mis suruvad keha õrnalt õiges suunas. Samamoodi, nagu võiksite närvide rahustamiseks süüdata lavendliküünla või tilgutada zeni leidmiseks mullivannis eukalüptiõli, võib tee tasakaalustada ja rahuliku olla vaid mõne lonksuga. Siit saate teada, kuidas.

Getty

Intensiivne stress

Kui olete just kaotanud oma lemmikkoha, või on teie unistuste pulmafotograaf juba broneeritud, tunnete tõenäoliselt oma stressile tulles palju stressi. Ekechukwul on just see asi: "Ma valiksin tõeliselt hea kummeli-sidrunisegu. Tsitruselised on omadus, mis tegelikult aitavad teie lihastel kenad ja lõdvestuda ning kummel ise on tuntud kui meelt rahustav omadus. Soovite tasakaalusta need kaks asja. "

Kui oled väsinud

Võib-olla olete kogu öö pulmareisi planeerimise ajal üleval olnud või püüdlete koidiku lennu ajal lendu, et oma sihtkoha pulma edenemist kontrollida. Igasugust unist pulmaplaneerimise protsessi või eluhetke saab teha teega. "Ma sooviksin head kirsiroobi," ütleb Ekechukwu. "Kirss on tegelikult supervili. Selles on tonni looduslikke antioksüdante. Suhkrul on väike stimulant. Rooibos on selle energia andmiseks palju polüfenoole. Soovite valida asju, mis on looduslikult magusad seal, kus te seda ei tee. peab suhkrut üldse lisama. "

Enne kleidi paigaldamist

Me kõik mäletame seda stseeni Pruutneitsid kui nad söövad enne ülitugevat lõunasööki, et proovida kleite. Kuigi Megan füüsiliselt ei puhise, pole enamikul meist nii õnne. Õnneks on siin selleks tee! "Ma sooviksin tavalist sidrunimaitselist rohelist teed", soovitab Ekechukwu. "Roheline tee aitab puhitusel võidelda. Ingver on tuntud looduslik ravim - see aitab rahustada keha, rahustada närve, nahka, vereringet."

Hommik pärast poissmeeste (ette) pidu

• või peaaegu igal ajal, kui vajate kiiret pohmelusvahendit. "Seal on kombinatsioon, mida ma armastan: roheline tee, valge tee, ingver ja lavendel. Rohelisel ja valgel teel on hunnik antioksüdantseid omadusi ja need võõrutavad teid täielikult." Ingver rahustab teie süsteemi ja teie kõht, et taastada keha taastamisel teatud tasakaal.

Kui töötate selle pulmakleidi bodi kallal

Milline tee sobib hästi kehakaalu langetamiseks? "Mõnus, tõesti tugev piparmünditee," ütleb Ekechukwu. "Kodus saate oma asju teha. Ma saaksin värsket piparmünti, leiget peaaegu keeva veega ja jooksin lihtsalt sirget piparmünti ja vett. Mündil endal on omadus, mis aitab nälga maha suruda." DIY korter kõhu tee? Ärge pange pahaks, kui ma seda teen.

Kui olete pulmadeks hakitud

Millist teed tuleks juua kohe pärast trenni? "Ma pöördun tagasi asjade juurde, mis annavad teile kõige rohkem hapnikku tagasi teie lihastesse," ütleb Ekechukwu, "nii et ma läheksin koos valge teega. Võite teha maitsestatud valget teed." Village Tea Company müüb ühte maasika-loodusliku magususega maitsestatud maitset, ilma suhkrust saadava täiendava stimulatsioonita.

Kui märkate vahetundi enne pulmi,

See on üks paljudest katastroofide nädalast, mida me kõik kardame: enne oma romantilise elu kõige suuremat päeva saab noole (või viis) kätte. Millist teed peaksite iga päev jooma, kuni nahk puhastab? "Ma teeksin iga päev tavalist valget teed, võib-olla natuke sidrunimahla, kuid mitte suhkrut," ütleb Ekechukwu.

Ja tee pole ainult päevakohase nühkimisega kahekordse meeskonnaga joomiseks. Ekechukwu soovitab teha omaette suhkru, valge teelehe ja natuke keedetud valget teed. Nii toore kui ka pruulitud tee abil saate veelgi rohkem lehtedes saadaolevaid toitaineid.

Kui teie immuunsussüsteem on ohus

Kui kõik tööl olevad inimesed taanduvad gripiga nädal enne teie pulmi, peaksite seda immuunsust tugevdavat teed ja kannu keetma, kuni olete puhas. "Sidruniga ingveri roheline tee," soovitab Ekechukwu.

Village Tea Company-l on kliente, kes vannutavad, et see segu on olnud ainus asi, mida nad haiguse sügavuse ajal suutnud hoida - ja nende sõnul on see ka see, mis neid tervise heaks toitis.

Vaadake ka: Pulmade planeerimise stressiga tegelemine: sel kuul pulmade planeerimise asemel 25 asja, mida teha

Öö enne pulmi

Tundidel enne suurt päeva, eriti kui magate oma viimasel õhtul voodis üksiku mehena või gal, võib olla raske oma aju välja lülitada. Hetkedeks, mis vajavad rahustavat jõudu: "Olen tavaliselt teinud tavalist kummeli teed ilma milleta või lisanud kergelt mett," räägib Ekechukwu. "Kuid jällegi peab vesi olema õige; kui vesi on liiga kuum, põletab see häid toitaineid." Plus, see üli kuum vesi paneb sind raputama ja võib-olla isegi suud põletama, samas kui soe vesi aitab sind rahulikuks muuta.

Teie pulma hommik

Ekechukwul on lähedased teadmised närvide kohta, mis võivad pulmapäeval vilja kiskuda - ta abiellus just umbes aasta tagasi. Mida ta sel hommikul lonkis? Tee, muidugi.

"See, mida ma pulmapäeval tegin - olin närvis - tegin midagi teisiti," räägib ta. "Käisin tõeliselt külma, tavalist rohelist teed, milles polnud üldse suhkrut. Külmus ja hapukus äratasid mind väga hästi, sest roheline tee on tõeliselt eristatava maitsega; see aitab teil keskenduda." Kui soovite midagi pisut magusamat, soovitab Ekechukwu minna rohelise teega goji-marja või aura marja juurde - mõlemad võimaldavad teil keskenduda ilma olulisi stimulatsioone tegemata.