Pulmad

Kuidas käituda pulmstressiga, kui olete rase

Kuidas käituda pulmstressiga, kui olete rase



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nii et olete rase ja pulma planeerimine - seda on lihtsam öelda kui vähem öelda! Nüüd, kui ütlete: "Ma teen kahekesi", on teil kaks korda rohkem asju, mida planeerida - ja stressi teha. Alates suurenenud muredest eelarve üle kuni küsimuseni, kas teie valitud kleit sobib teie suurele päevale või mitte, pole üllatav, kui tunnete end pisut ülekoormatud. Kuid nüüd, rohkem kui kunagi varem, on oluline hoida oma stressitase kontrolli all, sest vähim tõus võib rasedust mõjutada. Lisaks sellele väärite ka teie suure päeva ettevalmistamiseks mingit TLC-d (rasedushormoonid võivad maksta palju!). Et aidata teil oma mõistuse puutumatut pulmi edukalt kavandada, on siin mõned eksperdi poolt heaks kiidetud lahendused raseduse ajal pulmade planeerimise stressiga toimetulemiseks.

Kuupäeva muutmiseks olge avatud

Sõltuvalt sellest, kui täpselt langeb teie tähtpäev ja algne pulmakuupäev, võiksite kaaluda ainsa paindliku liigutamist. „Kõik, mis on liiga lähedal maksetähtpäevale, suurendab teie stressitaset, nii et kavandage oma kihlatuga oma võimalused ja vaadake, kuidas see teie eelarvet mõjutab,” soovitab Emily Sullivan, pulmaplaneerija ja Emily Sullivan Events asutaja. - Rääkige oma pulmapäeva meeskonnaga, kas on mingit paindlikkust. Sõltuvalt aastaajast ja nende muudest kohustustest võivad teie müüjad olla vähem valmis eelarvestama, kuid see ei kahjusta vähemalt teie võimaluste küsimist ja kaalumist. .

Tehke muudatuste tegemiseks oma kleit-rätsep

Üks suurimaid stresse, mis võib esile kerkida, on teie pulmakleit, eriti kui see telliti enne rasestumist. Sullivan soovitab anda oma pulmapoele nii kiiresti kui võimalik, et nad saaksid teie muudatuste plaani koostama hakata. Kõigil muudel pulmadega seotud üritustel, mis viivad teie suurpäevani, mõelge Raseduse Raseduse Renditud liikmetele piiramatu liikmelisuse pakkumisele. • 159 dollari eest kuus (FYI, teie esimene kuu on 99 dollarit!) saate neli riidetükki, mida saate igal ajal välja vahetada, nii et tunnete end alati suurepäraselt, olgu teil pulmasündmus, korraldus või lihtsalt tunne, nagu miski ei sobi, ”ütleb Love Stories TV asutaja ja tegevjuht Rachel Silver. "Saate minna oma esimesel trimestril tavapärasest suurusest rasedusrõivasteni kolmandas kõigis ühe tellimusega."

Vältige DIY projekte iga hinna eest

Isegi kui olete pulmade ajaloos kõige loomingulisem pruut, piirake DIY-projektide arvu, mida teete enne pulmi. "See kõlab suurepärase ideena ja võib isegi säästa teie raha, kuid nii paljud pruudid unustavad, et need projektid kipuvad mind uskumatult aeganõudvaks tegema, rääkimata stressist," ütleb Sullivan. Kui on kunagi aeg palgata oma pulmapäeva detaile ise käsitsi peitmise asemel abi saamiseks, siis on just see, kui te ootate, lisab ta.

Muutke enesehooldus esmatähtsaks

Kuna nii palju aega ja energiat on keskendunud eelseisvatele pulmapidudele ja varsti saabuvale lapsele, on lihtne enda eest unustada. Pidage meeles, et teie heaolu on sama oluline, eriti kui valmistute lapsevanemaks. Kas teie jaoks tähendab see tervisliku toitumise, joogatundides osalemise või igakuiste massaažide broneerimist kogu raseduse ajal, keskenduge sellele, mis aitab teil stressi leevendada. Lõuna-Carolina osariigis Charlestonis asuva Kelen Settle'i jaoks, kes sai teada, et ta ootab vaid mõni nädal enne oma suurt päeva, olid tema turvapaigaks barreli klassid. "Olin Pure Barre'ist sõltuvuses 8-9 kuud enne minu pulmi ja jätkasin rasedust," räägib ta SIDUD. "See on väike mõju ja üliturvaline lapsele, kuid väga tõhus viis pulmadeks toonimiseks, stressi mahapõletamiseks ja hetkeks enda jaoks".

Näe rohkem: Mis on raseduse ajal abiellumine? Päriselt Nagu

Hoidke auhinnal silma peal

„Tuletage endale iga päev meelde, et oluline on see, et olete oma partneri suhtes, armastate üksteist, pühendute koos elamisele ja perekonnaks saamisele,“ ütleb Taillac. "Pulmad on lihtsalt viis, kuidas seda austada ja tähistada koos nendega, keda armastate." Kui märkate, et teie ja teie olulise pulmaplaani ümbritsevate teiste vahel tekivad pinged, paneb ta planeerimise ootele, et koos olemiseks veidi aega võtta. ainult teie kaks - lõppude lõpuks, varsti olete kolm!